Desafio dos 30 dias de desapego

Gente, pensa numa pessoa animada. Animadíssima. Tipo vontade sair correndo igual o menino do Esqueceram de Mim. Mas vou correr só um pouco porque perco o fôlego.

Eu venho adiando bolando esse desafio há alguns meses. Ficava pensando se era a hora certa de postar, se era alguma coisa que ia interessar a quem lê o blog, e no fim das contas acho que foi bom esperar porque acredito que agora o desafio possa atingir mais gente.

E aqui está ele. Sim, senhoras e senhores. Desafio a todos (inclusive eu!) a 30 dias de desapego.

Mas Simone, miga sua loka, senhora, volta aqui senhora! 30 dias? É muito tempo!

Te entendo se você acha que 30 dias é muito tempo. Mas pensa comigo: a tarefa de desapegar das coisas, de tudo de uma vez, não parece grande demais? Às vezes parece tão grande, mas tão grande, que desistimos antes de começar, tipo não vou conseguir fazer tudo mesmo, então nem vou começar. (isso é, inclusive, um dos 6 erros de organização pra não cometer nunca mais) Por isso, vamos fazer tudo com calma. Uma coisa por vez, uma coisa por dia. Vamos começar agora, e antes de chegar o Halloween, tudo vai estar pronto. Já pensou que beleza, chegar no final do ano com sua casa destralhada?

Então vamos começar pelo começo. Pra ajudar você a se organizar, fiz um checklist bonitinho, pra você ir marcando seu progresso, olha só:

Desafio 30 dias de desapego - baixe o checklist

As perguntinhas do pdf parecem familiares? Acertô, mizerávi! São 5 das 6 perguntas-chave do desapego.

Agora, se você for do tipo digital, dá uma olhada no nosso post sobre o Wunderlist – você pode fazer como eu fiz, e adicionar os itens em uma lista no aplicativo. Organização + tecnologia = tudo de bom!

wunderlist_print

Incluí abaixo uma descrição breve de cada dia – mas você pode pular essa parte, por enquanto, e voltar nesse post sempre que tiver dúvidas sobre o que fazer em determinado dia. Se algum item não se aplicar à sua casa, você pode usar o dia pra continuar algum outro item que vai demandar mais tempo.

1 – preparação: no primeiro dia, você não vai fazer nada, nadinha, a não ser se preparar – e preparar os outros – psicologicamente para os próximos 30 dias. Junta o pessoal da sua casa na hora do almoço ou da janta, manda no grupo da família, sinal de fumaça, qualquer coisa: a galera precisa saber que, nos próximos 30 dias, o bicho vai pegar. Se todos estiverem envolvidos, melhor ainda porque o trabalho vai ser muito mais rápido; se não, mantenha o foco no que você pode fazer. Depois que você tiver terminado, tenho certeza que os outros vão se inspirar!

2 e 3 – banheiro 1 e 2: se você tiver mais de um banheiro em casa, divida-os em 2 dias; se não, divida seu banheiro em duas seções e cuide de uma em cada dia. Veja a validade dos produtos de higiene, jogue fora aquela meia dúzia de shampoos que estão no fim, aquelas escovas e pentes que você não usa mais, enfim – esses dois dias são pra você revirar seus banheiros de cima a baixo. Aproveite pra ver se você está guardando alguma coisa que não deve no seu banheiro – veja as dicas no post 6 coisas que você não deve guardar no banheiro.

4 – cosméticos e maquiagem: se estão vencidos, jogue fora. Tipo já. Cosméticos e maquiagens vencidas podem causar reações alérgicas graves, especialmente se usados próximos aos olhos. Se algum dos seus produtos não tiver uma data, mas tiver esse símbolo aqui:

12m

significa que o produto é válido por 12 meses (nesse caso) depois de aberto. Se estiver escrito, por exemplo, 24M, são 24 meses, e assim por diante. Não lembra quando comprou? Lixo.

5 – remédios: verifique a validade e descarte os vencidos. A melhor maneira é colocar em uma sacola e procurar uma farmácia que tenha um programa de descarte de medicamentos. Algumas redes nacionais, como Droga Raia, Drogaria São Paulo, e as drogarias do Carrefour e do Extra têm esse serviço em algumas unidades, basta consultar se estão disponíveis na sua cidade. Em algumas cidades, também é possível levar os medicamentos para UBSs (Unidades Básicas de Saúde), pra que sejam incinerados. Aproveite pra fazer uma listinha (usando o Buy Me a Pie, lógico) de medicamentos que você precisa repor.

6 – escritório: sabe aquela gaveta da escrivaninha? É hora de encarar. Dê um fim nos clipes enferrujados, canetas que não funcionam mais, todo tipo de material de escritório ou estudo que você não use mais.

7 – mesas: facilite a limpeza da sua casa e destralhe todas as superfícies das mesas. Quanto menos coisas sobre as superfícies, mais fácil é pra limpar.

8 – papelada: chegamos à segunda semana do desafio, e esse dia é sensacional. Se você quiser dedicar mais de um dia a isso, não se preocupe – tome o tempo que for preciso. Relembre por quanto tempo você deve guardar seus documentos, e mãos à obra.

9 – produtos pet: se você não tem animais, pode usar esse dia como continuação do anterior. Se tem, é hora de rever brinquedos, bugigangas, e afins do seu animal de estimação.

10 – roupas de cama/banho: lençóis furados, fronhas de travesseiro sem par, toalhas rasgadas – se você puder doar, tenho certeza que serão muito bem vindos a qualquer pessoa ou instituição que precise. Lembre-se, o desafio do desapego não é apenas desapegar por desapegar: faz bem pra sua casa, pra você, e para os outros.

11 – despensa: aproveite pra tirar tuuuudo de dentro da sua despensa ou armário de cozinha onde você guarda alimentos, pra limpar prateleiras e colocar em prática um inventário de despensa. Verifique a validade dos mantimentos, jogue fora o que estiver vencido, e organize o restante no espaço já limpo.

12 e 13 – geladeira e freezer: assim como na despensa, tire tudo de dentro da geladeira e do freezer (se precisar, tire o equipamento da tomada), e jogue fora o que estiver vencido, assim como sobras de comida que você não sabe quando foram guardadas. Pra limpar a geladeira e o freezer por dentro, um pano macio embebido em uma misturinha de água com um pouco de bicarbonato de sódio deve resolver.

14 – potes de cozinha: reza a lenda que cada meia perdida vira uma tampa de pote de cozinha. Mas hoje você vai combinar todos os potes com suas tampas e todo mundo que ficar sem par… não necessariamente precisa ir para o lixo. As tampas sim, mas os potes você pode guardar até o final do desafio. Eles podem servir pra organizar algum espaço que precise.

15 – utensílios de cozinha: chegou a hora daquela outra gaveta. Aquela segunda, terceira gaveta da sua cozinha. De quantas colheres de pau você precisa? Quantas peneiras? E pegadores de macarrão? Desapegue geral e veja sua gaveta se transformar.

(pausa pra respirar, porque chegamos na METADE do desafio!!! Uhu!!!)

16 – brinquedos: se você chegou até aqui, é bem provável que seus filhos (caso você tenha) estejam observando o movimento, se tiverem idade suficiente pra entender. Existem várias maneiras de envolver as crianças na doação de brinquedos – verifique o que funciona melhor na sua família, e se possível, leve as crianças quando for doar os brinquedos. Pode ser uma experiência transformadora pra vocês.

17 – carro: pegue um saco de lixo, entre no seu possante e verifique todos os compartimentos – porta-luvas, portas, perto do câmbio, porta-garrafas, porta-malas, embaixo dos bancos (ou sobre os bancos!). Jogue fora o que precisar, e organize o restante, de preferência fora do seu carro e no lugar correto.

18 – aplicativos: eu sou meio acumuladora de aplicativos. Só de gerenciador de tarefas, eu tenho CINCO no celular, mas só uso dois. Hoje você vai passear pelos seus aplicativos e deletar o que não usa mais.

19 – computador: faça uma limpa nos programas que você não usa mais, e se conseguir, também nos seus arquivos. Aposto que tem arquivos aí que você nem sabia que tinha – isso é um bom sinal de que você não precisa mais deles.

20 – filmes e jogos: aqueles DVDs que você não assiste há anos porque tem Netflix, aqueles jogos de um videogame que está encostado faz tempo, jogos de tabuleiro que estão juntando poeira ou jogados no fundo de um armário – fim neles.

21 – fotos físicas e virtuais: primeiro, salve no computador as fotos que estão no seu celular, e apague-as do celular. Mergulhe nas fotos, delete ou rasgue as repetidas, aquelas que não trazem boas lembranças, e mantenha apenas o que te traz alegria.

22 – livros e revistas: no post sobre o KonMari, eu disse que acho o método um pouco radical em certas coisas, e uma delas é o descarte de livros. Sou super a favor de descartar apostilas que você nunca mais vai usar, livros com informações que você pode facilmente achar no Google, mas pessoalmente sou contra descartar todos os seus livros, exceto os que você está lendo agora. Acho que somos razoavelmente capazes de segurar um livro na mão e saber se devemos mantê-lo ou não. Então, essa decisão eu deixo pra vocês 🙂

Ah, e revistas: lixo. Reciclável, por favor.

23 – decoração festiva: Natal chegando, e eu sei que você tem pelo menos um conjunto de pisca-pisca que não funciona mais porque queimou uma lâmpada, e você não sabe qual. Lixo. Enfeites de Natal que você não curte muito, lixo. Bandeirinhas meio rasgadas da última festa junina, lixo. O Papai Noel que rebola você pode guardar. Ele é bonitinho.

24 – itens de viagem: malas, necessaires, frasqueiras e afins. Sei que muitas coisas desse tipo são caras, então não sou louca de dizer que você deve se desfazer completamente. Tire as coisas do lugar pra saber quais itens você tem, e qual o estado deles. Avalie com cuidado, e se puder se desfazer de algo, encaminhe pra doação.

Guardei o melhor para o final, e foi de propósito. Roupas e itens do tipo são as mais difíceis de desapegar, mas se você cumpriu o desafio até aqui, tenho certeza que já viu os benefícios no resto da sua casa e vai ter energia e disposição de sobra pra chegar até o fim. Livre-se do que é velho e gasto, e abra espaço para o novo!

25 – bolsas e sapatos: volte para o checklist e faça as perguntas iniciais. Doe ou venda o que estiver em bom estado, se desfaça do restante.

26 – acessórios: luvas, chapéus, echarpes, lenços, etc – volte para o checklist e faça as perguntas iniciais. Doe ou venda o que estiver em bom estado, se desfaça do restante.

27 – jóias e bijuterias: não, eu não estou dizendo pra você se desfazer das suas jóias, caso você tenha. Verifique se estão em bom estado, verifique se precisam de cuidados especiais, e transfira-as de lugar se necessário. Faça o mesmo com as suas bijuterias, mas avalie se realmente precisa delas. Faça as perguntinhas mágicas e desapegue.

28, 29 e 30 – roupas: os três últimos dias são inteiramente dedicados ao seu guarda-roupas ou closet. Divida-os como achar melhor: um dia para camisas, camisetas e blusas, outro pra calças, saias, shorts, e o último para vestidos e roupas de banho, por exemplo. Ou divida por setores do seu armário, o que funcionar melhor pra você. Anote no checklist, faça as perguntas mágicas, E VAI FUNDO.

Descrição dos 30 dias

Tenho certeza que, se você realmente quiser, ao final dos 30 dias você vai mudar sua casa pra melhor. Quero ver todo mundo postando o progresso no Instagram, usando as hashtags #DesafiodaCasa e #30DiasdeDesapego – eu tenho ainda mais um desafio, que é postar fotos todos os dias, pra encorajar todo mundo a participar e não desistir!

E não se esqueça de compartilhar o desafio no Facebook, no Instagram, no Pinterest, por Whatsapp, sinal de fumaça, qualquer coisa tá valendo – quem sabe você não anima seus amigos, família, colegas de trabalho a transformarem suas casas também?

Vamos começar? 🙂

Assinatura

Finalmente chegou o primeiro desafio da Casa! 30 dias pra desapegar geral e transformar sua casa, passando por todos os cômodos, um dia por vez. Sim, é possível - e pra ficar ainda mais fácil, tem checklist pra acompanhar!